15 Phút Giảm Đau Vai Cổ Gáy Tại Nhà | ​Phiên số 1

15 Phút Giảm Đau Vai Cổ Gáy Tại Nhà | ​Phiên số 1

Saturday, November 30, 2024 5:15 AM to 5:35 AM · 20 min. (Africa/Abidjan)
Roundtable will open Saturday, November 30, 2024 5:15 AM
This roundtable has ended.

Information

Trong phiên hướng dẫn này, anh Trần Vũ sẽ giúp bạn hiểu và biết cách thực hành những bài tập giúp giảm đau/mỏi vai gáy và lưng ngay lập tức khi ngồi làm việc quá lâu. Bạn sẽ được hướng dẫn và xem thực hành động tác mẫu để hình dung một cách tốt nhất và làm theo,

Bạn chỉ cần có một thảm yoga , một không gian đủ rộng (bằng 3 thảm yoga gộp lại) để thực hiện các bài tập một cách thoải mái nhất

Trị liệu cơn Đau/Mỏi bằng Khoa Học Vận Động/Tập Luyện !Rehab Flow ra đời với triết lý “Con người sinh ra là để vận động,” nhấn mạnh rằng cuộc sống phải luôn sống động, không thể bất động. Được thành lập bởi Vũ vào năm 2017 dưới tên gọi "Rehab Private Training" và đổi tên thành "Rehab Flow" vào năm 2022, thương hiệu phát triển dựa trên nhận thức rằng cơ thể con người vận hành theo dòng chảy tự nhiên, luôn thay đổi mỗi ngày. Máu, nước và các chất dinh dưỡng trong cơ thể cũng biến đổi theo, và đây chính là yếu tố quan trọng trong việc xây dựng phương pháp trị liệu của Rehab Flow. Vũ, với nhiều năm kinh nghiệm và đã học hỏi, nhận chứng nhận từ các chuyên gia lâm sàng hàng đầu tại Úc, Mỹ, Canada và Singapore, đã phát triển một phương pháp trị liệu độc đáo. Rehab Flow cung cấp các lộ trình trị liệu cá nhân hóa, giúp giảm đau hiệu quả cho nhiều loại bệnh lý cơ xương khớp như đau vai gáy, lưng dưới, gối và các tổn thương mô mềm như cơ bắp và dây chằng. Điểm khác biệt của Rehab Flow so với các thương hiệu khác trên thị trường nằm ở sự linh hoạt và cá nhân hóa trong quá trình trị liệu. Thay vì yêu cầu khách hàng phải đến phòng tập hay bệnh viện, Rehab Flow mang đến các giải pháp vận động và tập luyện mà khách hàng có thể thực hiện ngay tại nhà. Phương pháp của Rehab Flow không chỉ giúp giảm đau mà còn giúp khách hàng hiểu rõ hơn về cơ thể, từ đó ngăn ngừa và xử lý cơn đau hiệu quả hơn trong tương lai. Rehab Flow không chỉ tập trung vào giảm đau mà còn giúp khách hàng duy trì một lối sống vận động tối ưu. Rehab Flow hướng tới việc giúp mọi người thay đổi cách nhìn nhận về sức khỏe, cơ thể và tâm lý, tạo nên một lối sống năng động và bền vững. Đây chính là sự khác biệt cốt lõi, giúp Rehab Flow không chỉ là nơi cung cấp các dịch vụ trị liệu mà còn là đối tác đồng hành trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mỗi khách hàng. Với phương châm “Change Your Mind for Better Health,” Rehab Flow không chỉ giúp bạn vận động để giảm đau mà còn hướng đến việc thay đổi tư duy, để bạn sống khỏe mạnh và tự tin hơn trong cuộc sống.

Log in

See all the content and easy-to-use features by logging in or registering!