ATELIER - LINK'S - Equilibre : Vie privée/ Vie d'élu(e)

A l'aide de la métaphore du surfeur, nous expérimenterons la notion d'équilibre.  Puis nous explorerons les éléments positifs et négatifs : identifier ses besoins et ses valeurs versus tout ce qui consomme de l'énergie et nous fatigue 

• Comment préserver son équilibre en 4 étapes ? 
• Comment prendre soin de soi pour être performant dans son rôle d'élu (e) ? 
• Comment savoir si vous êtes dans votre zone d’équilibre ou bien hors zone ?